Je bent een zorg- of welzijnsprofessional met hart voor je werk. Je doet ertoe, elke dag weer.
Maar ondertussen loop jij jezelf soms voorbij.
De hoge werkdruk, onregelmatige diensten en je eigen hoge verwachtingen eisen hun tol.

Misschien voel je je regelmatig uitgeput, raak je het overzicht kwijt of ben je zelfs (tijdelijk) uitgevallen.
En thuis wacht óók nog alles: je gezin, je relatie, je sociale leven. Je wilt ruimte voelen. Rust. Regie.
Jezelf niet verliezen in alles wat moet.

Daarom ontwikkelde ik drie trajecten die aansluiten bij verschillende fases van stress en herstel. Of je nu aan het zoeken bent naar meer balans, beginnende klachten ervaart, of wilt herstellen van een burn-out, er is een traject dat bij jouw situatie past.

Want zorgen voor jezelf is geen luxe. Het is een voorwaarde om met plezier te blijven doen waar jij zo goed in bent.